３月５日（土）ちゃりんこ倶楽部＠浦東

　３月５日（土）ちゃりんこ倶楽部のツーリングに参加してきました（２回目）。杭州に続いて今回は、浦東。空港の近くまで行って、そこでランチを食べて帰ってくる工程です。当日は、AM７：００古北集合で、一路浦東を目指しました。まだまだ朝夕寒く、完全防寒で望みましたが、シューズの素材がメッシュで冷たい風が入ってくるのが辛かったです。また、今回始めての遠距離ツーリングだったのですが、「お尻が痛い！」。そう、サドルが硬くて痛いのです。途中からは座るのが辛くて、立ちこぎをしていたくらいです。道具を選ぶ場合、体に触れる部分が一番重要ですね。合計１０名で浦東を目指しました。途中、１名が交通事故に遭遇し（バイクの幅寄せにあい、転倒）、帰宅しました。後で聞くと、鎖骨骨折とのこと。ヘルメットを着床していたので、頭部のダメージはなかったのが不幸中の幸いですが、ツーリングも危険がいっぱい、明日は我が身と気を引き締めました。そうこうしているうちに、目的地に到着。昼食と相成りました。

　帰りは、行きに比べて風が強く、体も疲労していることから辛かったです。途中、リニアの発着駅である龍陽路の駅前にある「デカスロン」という大規模スポーツショップで、サドル、スパッツ（保護クッション付き）、オイルその他を購入しました。やはり、サドルを変えて良かった。とっても楽になりました。

　日も落ちたPM５:００過ぎに自宅着。疲労困ぱいでした。下半身のトレーニング不足を実感しました。

◇ツーリングデータ：
総距離：９０ｋｍ
最高速度：２７，９ｋｍ/h
総時間：５ｈ３４ｍ
平均速度：１６km/ｈ

　昨日は夕ご飯を食べてから、ばたんきゅー。今日は筋肉痛を覚悟したのですが、ほとんどなくビックリしました。明日筋肉痛になるようであれば、体が老化している証でしょう。やっぱり、お尻は少し腫れていて、痛いっす（笑）。

　水泳、ちゃりんこ、マラソンの３種目を続けたいですね。夢は、トライアスロンのマスターズ出場です！